białko cykl

1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2miesiace temu enan/metka 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: lekkie podrzezbienie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

Cześć Jaki cykl proponowalibyście na rzeźbe i spalanie? Myślałem nad Winstrolem(tabletki) 200, kreatyna i białko na koniec kuracji na katabolizm? Może macie inne pomysły? Chetnie posłucham!

[...] 2x estane zapodac.Czytalem ze po tym kreta jakas zeby podrzymac mase , czy clout i orotine bylo by dobrym polaczeniem ? do tego aminokwasy bcca extra,tribulus jako boost testa, białko (czywiscie w ramach uzupelnienia diety) . staz na silowni ok 2 lata z przerwami. Jakies propozycje/poprawy ? Rozpiska była by mile widziana z gory dziekowa

Witam chcialem sobie zafundowac cyk mniej wiecej taki ( bialko Matrixa + aminokwasy + no shotgun + Kreatyna mono i dextroza do tego) czy taki cykl bedzie dobrym cyklem czy moze za duzo tego wszystkiego jesli macie chwile czasu to pomozcie miXDD bo juz sam nie wiem a tu moje dane zeby nie bylo ze zapomnialemXD wiek 17 lat staz 2 lata [...]

Witam mam zamiar ponownie zaczac treningi kulturystyczne.Przerwa od silowni ,suplementacji oraz diety to ok 1,5 roku,przez ten czas nie mialem zadnej stycznosci z silownia.Wczesniej trenowałem ok 2,5 lat z dieta i suplami.Suplementy które brałem to kreatyne mono,,storm,shock oczywiscie gainety bialko i carbo.Aktualnie moja waga to ok 85 - 87kg. [...]

[...] ale bedzieo na dopiero w połowie października i teraz pytanie jak to stosowac, myślałem nad takim czymś dt: 5g mono rano porcja cp(9g) przed trenningiem 5 g mono po trenningu dnt: 5g mono rano porcja cp w porze trenningu Cykl ma trwac ok 1.5-2 miesiac, zalezy, do tego dieta, braki z diety (chodzi głównie o białko) uzupełnione bedą ostrovią

Witam! Co myślicie o takim połączeniu? Mesomorph, MAN clout, Białko. Będzie to mój 5 cykl miałem doczynienia z kreatyną mono,cell pump,xpand,nitrobolon. Nie jestem pewien co do skutków ubocznych czy mogą być duże i jakie są najczęsciej. Slyszalem o funkcjach seksualnych nie wiem niby supl ale widze ze odbloki? W maju skończe 19 lat. Dawkowac mam [...]

Tak jak w temacie , poszukuje jakiegoś fajnego zestawu na masę :) czekam na wasze propozycje ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 180 Cel cyklu : Masa. stosowane już wcześniej suplementy : storm + shock, bialko WPC Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : Thermo [...]

Witajcie, jestem tutaj nowy na forum - mam nadzieje ze temat w dobrym miejscu jak cos to mnie poinstruujcie. Nawiązując do tematu mam problem z kreatyną mono. Jeśli chodzi o mój staż treningowy - 2 lata. ..Stosowanie kreatyny, przerwy zawsze robiłem przynajmniej takiej długości jak długo trwał cykl. Teraz jestem podczas cyklu na kreatynie mono, x [...]

[...] - 200 tabl epi Czy nie jest to za dużo na cykl jak dla mnie? O mnie: - waga: 84 kg (nie wielka ilość tłuszczu, głównie sucha masa) - wzrost: 176 cm - brałem: epo, hdrol, mete. - wiek: 22 lata. - cel: 94-95 kg na masie Do cyklu planuje dorzucić (łącznie 6-7tygodni cyklu): - mstack - cytogenix - gainer 30% - białko 80% - gaba - bcaa. Co sądzicie?

Witam : ) chodzę na siłownie od 6/7 miesięcy. Mam 18 lat. wzrost:172 cm waga:62kg Mam małą tendencję do łapania tłuszczu ; [ Moje pytanie to jakie suplementy (Odżywki) na 1 cykl chodzi mi ardziej o masę mięśniową i siłę ale żeby nie nabrać dużo, zbędnego tłuszczu. Myślałem nad : Mono , Carbo , Białko ale wolę się zapytać was. Diety nie mam ale nie [...]

[...] chce zaczac teraz 3 cykl. poprzednie na cm3 plus s.a.w . Diete mam ułożona na mase, Chciałbym pójść teraz w siłe bardziej, mysle nad cm3 i cos do tego. zostało mi jeszcze białko whey c-6 . Co polecacie do cm3? kupie jeszcze Assulta bo slyszalem że jest dobry. cena nie gra roli teraz, Jakis dobry stack przydałby się;) Znajomi namawiaja mnie na [...]

Witam! Od wakacji zaczynam drugi cykl z Hi Tec Tri creatine malate Jabłczan, do tego chcę dołożyć jakieś białko, jakie jest wasze zdanie na temat OLIMP Mega Strong Protein, wybrać to czy jakieś inne? Oprócz tego jem serek wiejski i jaja kurze na przemian. Stosowałem OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, ale w okresie wakacji mam przerwę. Podzielcie się [...]

[...] Teraz mam mały zestaw i niewiem jak to wszystko polączyc ze sobą. Na pierwszy cykl przygotowalem: - BCAA mc olimpa, L-glutamine mc olimpa, nitrobolon II trec,AAKG extreme mc, top mass(40%białko,40%węglowodany), ZMA, Dextroza i Carbo. Prosilbym o optymalne rozpisanie dawkowania tych suplementów. Z GÓRY SERDECZNIE DZIEKUJE I POZDRAWIAM!!!

Chciałbym zrobić cykl na tych 3 środkach myśle o dawkach 400 prop 250 master 400 bold oczywiście podzielone na 3 inekcje tygodniowo to dobry pomysł czy powinno to wygladać inaczej długośc cyklu 10 tyg. Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 14 lat Dieta Białko 2g na kg Cykle: [...]

Witam.Jak w temacie...nie zauwazylem objaw takiego negatywnego puchniecia, nabierania wody.5 maja zaczalem przyjmowac bialko 80, HMB, BCAA i mono olimpa.Kupilem puszke 600 g, skonczylem pierwszy cykl i postanowielem nie przerywac i zazywam kretke dalej.No ale nie puchne co nawet mnie cieszy.Kiedys bralem mono z TREKA a wczesniej cos z USA i [...]

Jak w temacie mam 10 miesięcy stażu na siłowni.Mam zamiar od poniedziałku zrobić sobie taki mocniejszy cykl na masę więc dieta + jakiś suplement.I teraz pytanie - co to mogło by być? Miałem już 2 cykle z kreatyną (monohydrat). Zastanawiam się co teraz.Czy dalej kreatyna czy może coś innego?Białko , carbo? Proszę o poradę.

Witam jestem tu nowy, bedzie to mój 3 cykl interesuje mnie masa wiek:20 staż:3lata waga:80kg wzrost:180cm dieta w okresie cyklu bogata w białko 1-10 200mg eq Boldek(BD) 2000mg 1-11 300mg eq Prolo(Jelfa) 3300mg 1-4 20/30mg ed Meta(Jelfa) 100tab. po cyklu clomid 30tab brane po ostanim strzale prolo mam pytanie konieczna nolva? czy boldek wbijac [...]

[...] planuje jajecznice z 4 jajek na oliwce z oliwek + 2 kromki chleba. ... Trening będe miał ok. 20.00-21.00 i tu jest problem. Zawsze po trening brałem krete+carbo potem białko(ostrowie) a godz. później posiłek-ryż+pierś z kurczaka.Czyli ten posiłek będe miał ok 23.00 -może być , a potem czyl o 24.00 100g twarogu i spać.MOże tak być bo inngo [...]

[...] zastosuję cykl Michaiła (grupa III cyk1, tylko wolne ciężary), następnie przedjdę na trening 3 dniowy każda grupa raz w tygodniu, dieta zgodnie do zapotrzebowania +300kcal, białko 2g na kg masy ciała, tłuszcz 1,1g, węgle -wychodzi 4,3g, do tego suplementacja: tautyna+ kretyna vitalmax, glukoza (wliczona w dietę) chłopaki życzcie mi skucesów w [...]